Любая еда питает не только наше тело, но и душу. Ведь в результате употребления тех или иных продуктов в нас происходят изменения и на тонком уровне: меняется настроение, психологическое состояние, восприятие окружающего мира.
В Ведах сказано: "Человек есть то, что он ест"
Ведическая астрология Джйотиш - наука о свете и Аюрведа - наука о жизни, говорят, что употребление определенной пищи в правильный день способно избавить человека от страданий и помочь достичь благополучия и счастья.
В соответствии с рекомендациями Джйотиш в течение недели рекомендуется включать в рацион определенные продукты, которые усиливают благоприятное влияние планеты, управляющей этим днём.
Воскресенье. День Солнца.
Ярко-красные, жёлтые или оранжевые фрукты и овощи. Особенно благоприятны цитрусовые. Съешьте хотя бы одну апельсинку, сделайте овощной или фруктовый салат, это укрепит иммунитет и прибавит жизненных сил.
Зерновые, все крупы, семечки. Особенно благоприятна пшеничная каша, сварите её на завтрак в воскресенье всей семье, и хорошее настроение вашим домочадцам гарантировано.
Миндаль.
Травяные чаи с ромашкой, лавандой, розмарином.
Специи: имбирь, красный и черный перец, корица, гвоздика, кардамон, мускатный орех.
Особенно важно соблюдать Солнечное питание по воскресеньям родившимся 1, 10, 11, 21 и 31 числа.
Понедельник. День Луны.
Молочные продукты, особенно благоприятно пить молоко. После 18 часов или непосредственно перед сном рекомендуется выпивать стакан теплого молока, можно с добавлением корицы или меда.
Оливковое масло
Сочные и мягкие фрукты и овощи, особенно благоприятна дыня
Рис с тушеными овощами
Миндаль
Чай с мятой, фенхелем или мелиссой
Огурцы
Кукуруза
Мак
Обыкновенная вода - в день Луны чем больше пьете, тем спокойнее будете себя чувствовать.
В понедельник рекомендуется избегать жирной пищи, солений, маринадов, алкоголя и кондитерских изделий. Откажитесь от мучных изделий, копченостей, лука, чеснока и помидоров, а также старайтесь есть меньше соленого.
Особенно важно соблюдать Лунное питание по понедельникам родившимся 2, 12, 20, 22 числа.
Вторник. День Марса и Кету.
Острые блюда (если нет индивидуальных противопоказаний по здоровью).
Зернобобовая пища: горох, фасоль, зерновые каши. Особенно благоприятна красная чечевица.
Овощи красного цвета. Особенно благоприятны красный перец, помидоры и морковь.
Пища с высоким содержанием белка.
Кедровое масло.
Специи: корица, кориандр, шафран, шалфей, черный и красный перец, куркума, гвоздика.
Во вторник рекомендуется избегать сладостей и ограничить выпечку и мучные изделия. Категорически противопоказан алкоголь.
Особенно важно соблюдать по вторникам данное питание родившимся 7, 9, 17, 19, 27 и 29 числа.
Среда. День Меркурия.
Овощи: все виды капусты, зелени, кабачки.
Орехи
Авокадо
Сухофрукты, соки, компоты
Зеленые фрукты и ягоды: груши, яблоки, зеленый виноград, киви, зеленый горошек.
Специи: фенхель, базилик, анис.
Чаи с ромашкой, мятой.
По средам не рекомендуется молочная пища и сыры на животном ферменте. Категорически нельзя курить и даже находиться в тех местах, где курят, это убивает энергию Меркурия.
Особенно важно соблюдать Меркурианское питание по средам родившимся 5, 15 и 25 числа.
Четверг. День Юпитера.
Тыква
Сливочное или топленое масло, масло гхи
Оливковое масло
Орехи: миндаль, грецкий, кешью.
Мёд
Кунжут
Сливки
Ягоды
Фруктовые соки
Финики
Мята
Не рекомендуются по четвергам бананы, картофель, сахар, жирная пища.
Особенно важно соблюдать Юпитерианское питание по четвергам родившимся 3, 13, 23 и 30 числа.
Пятница. День Венеры.
Лимская (луновидная) фасоль - самый любимый продукт Венеры.
Сладкие и кислые фрукты и ягоды. Особенно благоприятны виноград, абрикосы и изюм.
Фруктовые соки, ягодные морсы.
Гранат
Орехи
Инжир
Финики
Цветочные чаи из ромашки, жасмина, а также каркадэ.
В пятницу избегайте острых и горьких специй и острой пищи в целом, а также грибов.
Особенно важно соблюдать Венерианское питание по пятницам родившимся 6, 16 и 26 числа.
Суббота. День Сатурна и Раху.
Шпинат
Орехи и бобовые
Капуста
Огурцы
Клубника, черника
Сливы, чернослив
Сыр
Творог
Баклажаны
Соленая пища
По субботам следует избегать очень острой пищи, жареных, копченых, сырокопченых и консервированных продуктов. Категорически противопоказан алкоголь.
Особенно важно соблюдать данное питание по субботам родившимся 4, 8, 14, 18, 24 и 28 числа.
Сохраняйте себе эти несложные рекомендации и питайтесь так, чтобы ваша жизнь становилась лучше!
Добрых вам перемен и здоровья, дорогие читатели! ❤️
Начните менять своё питание, и вы не представляете, как изменится ваша жизнь. Рами Блект